時(shí)間對(duì)每個(gè)人是公平的，每個(gè)人對(duì)待時(shí)間的態(tài)度卻截然不同。拖慢你工作節(jié)奏的，其實(shí)是你的潛意識(shí)。根據(jù)科學(xué)研究，我們每天要做的決策有上千個(gè)，其中包括了是不是要喝水，午飯吃什么等我們可以意識(shí)到的決策，也包括了很多我們根本意識(shí)不到的決策：比如，這件事做完之后，下一個(gè)要做什么。你以為自己掌控了自己的生活，卻不知道，潛意識(shí)替你做出了多少錯(cuò)誤的決定。意識(shí)會(huì)考慮一件事重不重要，而潛意識(shí)只會(huì)考慮這件事著不著急。所以，在準(zhǔn)備下午開會(huì)資料和中午吃什么之間，意識(shí)會(huì)選擇先準(zhǔn)備重要的資料，而潛意識(shí)呢，則會(huì)選擇先叫中午要吃的外賣。至于你下午的資料是不是來得及準(zhǔn)備，潛意識(shí)才不會(huì)考慮，只有等到事情來不及，潛意識(shí)才會(huì)催你快速完成任務(wù)。而這一切，你都不知道。日本有一個(gè)紀(jì)實(shí)節(jié)目，叫做《窮忙族》，里面將“窮忙”定義為：薪水不多，整日奔波勞動(dòng)，卻始終無法擺脫貧窮的人。而窮忙一族的特點(diǎn)，就是只做事，不思考。把一切決策權(quán)力都交給潛意識(shí)。結(jié)果呢？終日忙碌，一無所得。這是因?yàn)闈撘庾R(shí)不會(huì)去考慮事情的重要程度，只會(huì)考慮事情的緊急程度?？朔@個(gè)問題的方法其實(shí)很簡(jiǎn)單：你只要學(xué)會(huì)取舍，把更多的時(shí)間和精力放在重要的事情上就可以了。我們?cè)诠ぷ髦行鑼⑹虑榈木o急程度劃分等級(jí)，優(yōu)先處理重要且緊急的事情。

根據(jù)二八原則，我們每天所做的全部工作中，重要的事情只占了其中的20%。當(dāng)我們的大部分時(shí)間，都用來做那些不怎么重要的事情時(shí)，我們的進(jìn)度當(dāng)然會(huì)慢下來。學(xué)會(huì)取舍，將不那么重要的事情推遲，在某一段時(shí)間內(nèi)集中處理，學(xué)會(huì)把更多的時(shí)間留給那些更加重要的事，那么你的生活和工作，都會(huì)變得更加高效和輕松。如果擔(dān)心大腦自動(dòng)做決定會(huì)打亂節(jié)奏，那么可以利用上班前的時(shí)間，去安排一下當(dāng)天的工作計(jì)劃，然后按照預(yù)定的計(jì)劃行事，或者在任務(wù)的間歇進(jìn)行短暫的休息，刻意利用這段時(shí)間，思考自己接下來該做的事情，從潛意識(shí)手中，拿回自己的決策主動(dòng)權(quán)。 時(shí)間很寶貴，不要把它浪費(fèi)在低價(jià)值，不重要的事情上。

每天最重要的不僅是兩小時(shí)，每天更重要的是戰(zhàn)勝自己。?

（曼成供稿）